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Lunes, 14 Marzo 2022 20:06

Actividad física, salud y deporte: conoce los programas que dispone la UMCE para sus estudiantes Destacado

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Programas de competiciones deportivas internas, de representación deportiva, fitness y prescripción de ejercicio, liga de futbolito femenino y de varones, y talleres de desarrollo personal y bienestar son algunas de las actividades permanentes dirigidas a las y los estudiantes UMCE.

Tendiente a contribuir al acompañamiento integral, de salud y condición física de las y los estudiantes de la UMCE, la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) de nuestra Universidad, cuenta con el Subdepartamento de Actividad Física, Salud y Deportes, cuyo propósito es el fomento, innovación, organización, implementación y promoción de prácticas sistemáticas de actividad física, favoreciendo las experiencias colectivas en espacios de sana convivencia.

Cuidando el bienestar integral de las y los estudiantes, esta unidad cuenta con diversas instalaciones y equipamiento para la ejecución de sus programas y actividades, entre los que se incluyen el programa de selecciones, el programa de competiciones deportivas internas, el programa de representación deportiva, y el programa fitness y prescripción de ejercicio. 

Según informó el Coordinador del Subdepartamento, Prof. Bernardo Huinca Barriga, la unidad que dirige cuenta, durante todo el año, con una variedad de propuestas de actividades como: talleres de desarrollo personal y bienestar, deportivos, además de competiciones deportivas internas, principalmente la liga de futbolito femenino y de varones que, junto a los distintos programas del área, apuntan a fomentar que las y los estudiantes se incorporen a prácticas de actividad física, deportivas y culturales.

Tenemos varias actividades programadas, agregó el Coordinador, con especial énfasis en este período de post pandemia que ha sido perjudicial para las y los jóvenes en términos de condición física, de sobrepeso, y de complicaciones de salud mental: “Sabemos que la actividad física contribuye a mejorar todos esos ámbitos, sobre todo el emocional. Estas actividades son muy positivas ya que las y los estudiantes pueden conocerse, compartir y salir de ese aislamiento que hubo durante este tiempo, por lo que consideramos que es beneficioso no sólo para los aspectos físicos, que es lo que siempre se señala, sino también los aspectos socioemocionales y cognitivos, mejorando incluso la atención y el rendimiento académico”, indicó.

Entre las distintas iniciativas, añadió el profesor, “estamos permanentemente proponiendo actividades de promoción de actividad física, como las Corridas 3K, 5K y 7K y la Feria “Por tu salud muévete, muévete". Además, contamos con 13 selecciones deportivas, talleres de bienestar y desarrollo personal, como: Taller de la risa (clown), Tai chi, Yoga y Salsa, que son dirigidos a quienes no están relacionadas/os con el ámbito deportivo, pero sí con otro tipo de actividades físicas más espirituales, afectivas, emocionales, por lo que en la UMCE tenemos espacio de actividad física para todas y todos”.

Información y detalle de los programas deportivos y talleres enhttps://www.umce.cl/index.php/dae/deportes

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Lorena Tejo Sanhueza

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